خواجہ سعد رفیق ن لیگ کے جوڑوں میں بیٹھ گئےہیں۔لوہے کے چنوں کی باتیں کرنے والے۔۔۔ للکارنے والے۔۔۔ غُرانےوالے۔۔۔ اور ن لیگ کی سیاست کو عروج سے زوال تک پہنچانے والے سعد رفیق صاحب اپنے آقاؤں کو جیلوں کی سیر مزید پڑھیں

ہرعورت کی ایک کہانی ہوتی ہےبعض خواتین اپنےبچپن سےہی گھرمیں جھگڑامارکٹائی دیکھتی ہیں ،وہ ایسےماحول کاسامناکرتےہوئےذہنی تناؤکاشکارہوجاتی ہیں، بعض خواتین بچپن میں کسی کی ہوس کاشکاربن چکی ہوتی ہیں، بعض لڑکیوں کوپیارکےنام میں صرف دھوکا ملتاہے،کچھ خواتین کوان کےاپنےہی گھروالےمختلف مزید پڑھیں

تاریخ کے دریچوں میں بعذ اوقات ایسے واقعات رقم ہوتے ہیں جن پر بات کرنا باعث شرم سمجھا جاتا ہے۔ پاکستان کی 70 سالہ تاریخ میں سقوطِ ڈھاکہ بھی انہی سیاہ بابوں میں سے ایک باب ہے۔ 1971 میں ہونے مزید پڑھیں

اگر تو آپ برگرز، پیزا اور اسی طرح کے جنک فوڈ کے شوقین ہیں تو جان لیں کہ یہ شوق صرف کمر اور پیٹ کو ہی نہیں بڑھاتا بلکہ دماغ کے لیے بھی تباہ کن ثابت ہوتا ہے۔ یہ انتباہ مزید پڑھیں

ورزش سے دوری اور ناقص غذا کے استعمال کے نقصانات سے تو بیشتر افراد واقف ہیں اور طیب ماہرین بھی اکثر اس پر تحقیقی مطالعہ جاتی رپورٹس جاری کرتے رہتے ہیں مگر نیند کے بارے میں کیا خیال ہے جو مزید پڑھیں