حال ہی میں سوشل میڈیا ایپ ٹک ٹاک پر ایک ویڈیو زیر گردش رہی جس میں دعویٰ کیا گیا کہ خواتین کو مردوں کے مقابلے میں زیادہ نیند کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وہ دن میں اپنے دماغ کا زیادہ مزید پڑھیں

زیادہ کھانا کھانے اور ورزش نہ کرنے کی وجہ سے اکثر لوگوں کی توند نکل آتی ہے جو کہ بری لگتی ہے۔ بہت سے لوگ اپنے بڑھے ہوئے پیٹ کو کم کرنے کیلئے مختلف ٹوٹکے آزماتے ہیں لیکن ایک اچھی مزید پڑھیں

گائے یا بکرے کا گوشت زیادہ مقدار کھانے والے افراد میں دماغی تنزلی کا باعث بننے والے مرض ڈیمینشیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ہارورڈ ٹی ایچ چن مزید پڑھیں

کراچی: ماہرین صحت نے گرمی کی شدت کے ساتھ مختلف انفیکشنز کا خطرہ بڑھ جانے سے خبردار کیا ہے۔ ماہرین صحت نے کہا ہےکہ گرمی کی شدت بڑھتے ہی مختلف انفیکشنز سر اٹھاتے ہیں جس سے بچنے کیلئے شہری باہر مزید پڑھیں

دہی نہ صرف کھانے میں مفید ہے بلکہ یہ بالوں کی نشوونما میں بھی اپنا اہم کردار ادا کرتی ہے۔ پرانے وقتوں میں جہاں شیمپو اور مہنگے ہیئر پراڈکٹس کا کوئی تصور نہیں تھا وہاں لوگ دہی اور آملہ ریٹھا مزید پڑھیں

مون سون کا سیزن شروع ہوچکا اور ایسے میں بالوں کے مسائل بھی سر اٹھا لیتے ہیں۔ اس سیزن میں اگر آپ گرتے بالوں یا سر میں خشکی کی وجہ سے پریشان ہیں تو آپ مندرجہ ذیل ٹوٹکوں کے استعمال مزید پڑھیں

ہفتے میں 3 بار گاجر کھانے سے آپ خود کو متعدد دائمی امراض سے محفوظ رکھ سکتے ہیں اور جِلد کو بھی جوان رکھنے میں کامیاب ہو سکتے ہیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں مزید پڑھیں

کولیسٹرول جہاں جسم کیلئے ضروری اور اہمیت رکھتا ہے وہیں برے کولیسٹرول کی زیادتی جسم میں بہت سی بیماریوں اور موٹاپے کی وجہ بنتی ہے۔ جسم میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ ہارٹ اٹیک کی وجہ بھی بنتا ہے کیونکہ مزید پڑھیں

مون سون کا سیزن دنیا کے مختلف ممالک میں شروع ہوگیا ہے اور ایسے میں جِلدی مسائل بھی جنم لیتے ہیں۔ بارشوں کے دوران حساس جلد کے افراد کو روکھی اور بے رونق جِلد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس مزید پڑھیں

2021 میں کراچی میں پھیلنے والی وائرل بیماری کا معمہ حل ہوگیا۔ نجی یونیورسٹی کے محققین نےکراچی میں ‘زیکاوائرس’ کی موجودگی کاانکشاف کیا ہے جب کہ دی نیوز اخبار نے 2021 میں کراچی میں پھیلنے والی بیماری ڈینگی کا انکشاف مزید پڑھیں